CAPACIDADES FISICAS.

      1.     Cuando se debe de preparar el cuerpo en una actividad o ejercicios.

A.     Antes de la actividad física.

B.     Despues.

C.     Durante la actividad física.

         2.     ¿Qué es capacidad física condicional?

         3.     Mencionar cuales son los tipos de capacidades físicas condicionales.

         4.     ¿Cuáles son los tipos de flexibilidad y definir cada una?

         5.     ¿Cuál es la tarea de la flexibilidad?

         6.     ¿De qué depende la flexibilidad?

         7.     ¿Qué es la fuerza?

         8.     ¿Cuáles son las clases de fuerza?

         9.     ¿Qué es la resistencia?

        10.                       ¿Cuáles son los efectos del entrenamiento de la resistencia?

        11.                       ¿Cuáles son los tipos de resistencia?

        12.                       ¿Qué es la velocidad?

        13.                       ¿Cuáles son los tipos de velocidad?

        14.                       ¿Qué es la coordinación?

       15.                       ¿Qué es la capacidad física coordinativas?

       16.                       ¿Qué es acoplamiento o sincronización?

        17.                       Qué es la capacidad física de.

                               Orientación.

                                Diferenciación.

                                Adaptación.

                                Reacción.

                                Rítmica.

                               Equilibrio.